چند هفته پیش پسرم گرفت ده روز کشید تا خوب شد چند روز پیش همسرم گرفت بعد خودم گرفتم دخترمم از خودم گرفته سه روزه فقط تب داره کسی بوده لچه ش فقط تب داشته باشه چند روزه خوب شده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.