2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برا من خودشون خریده بودن منم گفتم خوشم نمیاد بازم گرفتن‌

بنظرم سلیقه عروس باشه خیلی بهتره

     امضامو بخونید😊                    ای دی چنل کنکوریمون https://t.me/konkoorrplus          اگه دانش آموزی رو می‌شناسید که از لحاظ مالی اوکی نیستن لطفا معرفی کنید تا مشاوره ایشون رو بصورت رایگان به عهده بگیرم اکه معرفی کنید ثواب بزرگی کردید:)    اگرم کسی رو می‌شناسید که نمیتونه هزینه های میلیونی کنه باز هم اطلاع بدید:) و توی این کار خدا پسندانه سهیم باشید.  سوالی داشتید توی تاپیکام‌ بپرسید یا توی ایدی‌ ادمین خوشحال میشم بتونم کمکتون کنم:)

فقط  عروس خانوم این حرفو از من داشته باش هیچوقت کم توقع و کم خواه و قانع نباشین که چندسال بعد میفهمین چی گفتم زنی که خرج نداره ارج نداره 

♥️ جانیمسان ♥️ میگن هیچ عشقی تو دنیا ، مثل عشق اولی نیست😔 میگذره یه عمری اما ، از خیالت رفتنی نیست ...🥺 

چشم

اولویت خودت باش و برای خودت خرج کن و به خودت احترام بزار  ما دهه شصتیا به خودمون ظلم و کوتاهی کردیم یه مشت مرد پرو و خودخواه بار اوردیم 

♥️ جانیمسان ♥️ میگن هیچ عشقی تو دنیا ، مثل عشق اولی نیست😔 میگذره یه عمری اما ، از خیالت رفتنی نیست ...🥺 

اولویت خودت باش و برای خودت خرج کن و به خودت احترام بزار  ما دهه شصتیا به خودمون ظلم و کوتاهی ک ...

خواهر توی دوران نامزدی عیدی میارن؟ چشم تلاش میکنم درست رفتار کنم 

خواهر توی دوران نامزدی عیدی میارن؟ چشم تلاش میکنم درست رفتار کنم 

بله . انشاالله خوشبخت بشی

♥️ جانیمسان ♥️ میگن هیچ عشقی تو دنیا ، مثل عشق اولی نیست😔 میگذره یه عمری اما ، از خیالت رفتنی نیست ...🥺 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792