راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ما شمالی هستیم با زلنگ و چوچاق که سبزی خوش عطر شمال هست با مغز گردو اسیاب شده و یکم گردو خرد شده که زبر دندون حس بشه و تخم انار ترش خشک شده که اسیاب شده با رب انار و نمک و فلفل سبز تند تازه اسیاب شده مخلوط میکنیم بهش میگیم دلال ماهی که خیلی خوشمزه هست و تو شکم پری مرغ و ماهی استفاده میکنیم