2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

برامن بگو کات کنیم یا بمونیم،همدیگرو میبینیم 

همیکنه به کات فکر می کنی یعنی کات کنی بهتره وگرنه کار به اینجا نمیکشید

نوشته بود وقتی بین دوراهی بودی سکه بنداز مهم نیست نتیجه چیه مهم اینه تو اون مدت میفهمی که دلت میخواد نتیجه چی باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز