2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  بچه های همدانی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بدی نیست متوسط

هروقت امضام دیدین 💜لطفا برای سلامتی خانوادم 💋صلوات بفرستین💖لایک کنین💖💜💖💜💚 منم صلوات بفرستم واستون💖💖💖💖💖💖💖 خـدایـا ببخش من و فردا مسیر درست و جلو راهمون بزار محتاج صلوات همتون هستمم برای زنـدگـیم💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

1402/11/19
|
01:29

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینکه شبیه داهات باشه  هیچی نداشته باشه  راهش بد باشه

راهش که معمولی امکاناتش از شهر های بزرگ کمتر ولی خوبیش،اینه به همدان نزدیکه من چن بار گذری رد شدم ازش 

خدایا ممنونم بخاطر همه چیز 
1402/11/19
|
01:32
راهش که معمولی امکاناتش از شهر های بزرگ کمتر ولی خوبیش،اینه به همدان نزدیکه من چن بار گذری رد شدم از ...

اها ممنون‌گلم 

من نامزدم معلمه محل خدمتش اونجاس میخاستیم اونجا برای جند سال اول زندگی خونه بخریم میخاستم ببینم میشه زندگی کرد اونجا ؟ اصلا شهره یا ن 

ممنون گلم❤❤❤

1402/11/19
|
01:33
من رفتم داخلش کار اداری داشتم انقد نگاه هیز داشتن که مجبور شدم دفعه ی بعذ با چادر رفتم کوچیکه و فرهن ...

خونه ها چحوره ؟ آپارتمان هم هست داخلش؟

شهرش زندس ؟

1402/11/19
|
01:36
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اختلاف قدیتون با همسرتون چقدره

بانوی_خوش_سخن | 26 ثانیه پیش

خانمای متاهل و با سیاست بیاین کارتون دارم

nilooooooooofarrrrrr | 35 ثانیه پیش

اینطور زندگی کردن فرقی با مُردن نداره

missalbaloo | 36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تو ماه رمضون گرسنه بشید تو خیابون چکار میکنید

مثل روز عادی برخورد میکنم به چی میخرم می...
10 ثانیه پیش

دوستانی که اخبار دوست دارند اما اذیت میشن با شنیدنش

به نام خدایی که قدرتش از ناوها آمریکا ...
11 ثانیه پیش

دوستان آرزوتون رو بنویسید براتون دعا کنم

اقدام کن خودتم پیام بده بهش ان شاءالله
12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  13 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  4 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  1 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک