یکی دوستام افسردست. دکترم رفته ولی میخام خودمم کمکش کنم. میشه چندتا راهکار بگید
چیکار کنم؟
ترجیحا روانپزشک نره بخوای دارو بخوری هر روز حجم و دوزش بیشتر میشه
اگهتونست روانشناس بره
باید خودشم بخواد
سعی کن در مورد مشکلاتش یبار باهاش حرف بزنی
دائما در مورد مشکلات حرف نزنینا همینم حالو خراب میکنه
کمکش کن به هدفش نزدیک تر بشه با هم برین ورزش پادکست و اینا گوش بده
حرفای مثبت بزن بهش کهقدر خودشو بدونه...و دمت گرم که همچین رفیقی هستی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز