خانوما تلگرام چند روز آدم نره میزنه آخرین بازدید یک هفته پیش؟هر کی یه چیز میگه بعضیا میگن ۳ روز بعضیا ۴ روز بعضیا ۷ روز میگن طول کشیده دقیقش رو کسی میدونه ؟
۷ روز نری میزنه بازدید یک هفته پیش ۳۰ روز نری میزنی یک ماه پیش بیشتر از چند ماه نری میزنه اخرین بازدید خیلی وقت پیش اگه اخرین بازدیدت باز باشه ساعت و روزم میزنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مطمئنین اینارو؟پس چرا مال بعضیا بعد ۳ روز میزنه یک هفته؟
ببین بعضیا مثلا چهارشنبه آفلاین میشن شنبه میزنه اخرین بازدید یک هفته پیش چون اون هفته چهارشنبه آفلاین شدن الان که شنبست هفته جدیده اما در کل ۷ روز برای که بزنه اخرین بازدید یک هفته نیازه
ببین بعضیا مثلا چهارشنبه آفلاین میشن شنبه میزنه اخرین بازدید یک هفته پیش چون اون هفته چهارشنبه آفلای ...
مرسی عزیزم شرمنده میپرسم من شخص مد نظرم از شنبه ساعت ۳ ظهر واتساپ نیمده ولی تلگرام هنوز ریسنتلیه الان این انلاین شده غیر از شنبه یا دو سه روز دیگه اینم میشه یک هفته پیش؟