درمان افسردگی

نائنگیی

عضویت: 1400/11/14

تعداد پست: 4927

انرژی درمانی

باید بگردی استاد پیدا کنی تو شهرت

فرزند ایران و جانفدای میهن🖤🥀 یک عدد فمنیست در حال جنگیدن با سیستم نر سالاری...تا وقتی که پرپر شدن چند هزار جوون بی گناه رو به حق میدونی صرفا بخاطر اینکه در دیدگاه سیاسی با تو تفاوت داشتن و انگ بی خدا بودن بهشون میزنی حرف از وطن پرستی نزن بی وجود مظلوم مظلومه چه بچه های میناب و چه جوون هایی که در آن زمستان لعنتی با کلی آرزو و امید خاک شدن

1402/11/16

|

19:53

پیشگوی_پارسی

عضویت: 1402/07/06

تعداد پست: 145

🟢 روشهای فعال کردن هورمون‌های شادی آور در بدن:

۱. آکسی‌توسین(هورمون عشق):

🔸 تعریف و تمجید از دیگران

🔸 ابراز محبت فیزیکی و عاطفی نسبت به دیگران(در آغوش گرفتن، محبت کلامی و..)

۲. سروتونین(هورمون رضایت و ضد افسردگی):

🔸 وقت گذراندن در طبیعت(کوهنوردی، طبیعت‌گردی و...)

🔸 انجام مدیتیشن و مراقبه

🔸 آفتاب گرفتن

🔸 ورزش کردن

۳. دوپامین(هورمون شادی‌آور):

🔸 به اتمام رساندن کارهای نیمه تمام

🔸 جشن گرفتن موفقیت‌های کوچک

🔸 گوش دادن به موسیقی

🔸 خواب کافی و منظم

1402/11/16

|

19:54

ایلیوس

عضویت: 1401/01/19

تعداد پست: 6823

انرژی درمانی باید بگردی استاد پیدا کنی تو شهرت

بیشتر توضیح میدی؟

يَدُ اللَّهِ فَوْقَ أَيْديهِمْ

1402/11/16

|

19:54

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/25

تعداد پست: 2294

انرژی درمانی باید بگردی استاد پیدا کنی تو شهرت

یعنی چی

1402/11/16

|

19:56

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/25

تعداد پست: 2294

🟢 روشهای فعال کردن هورمون‌های شادی آور در بدن: ۱. آکسی‌توسین(هورمون عشق): 🔸 تعریف و تمجید ...

ببین انقدر افسرده هم که همش تو تختم حوصله و انگیزه هیچی رو ندارم

1402/11/16

|

19:57

پیشگوی_پارسی

عضویت: 1402/07/06

تعداد پست: 145

ببین انقدر افسرده هم که همش تو تختم حوصله و انگیزه هیچی رو ندارم

شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی !

تحقیقات اخیر نشان داده حس "شکرگزاری" باعث تولید چشمگیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید مبارزه با افسردگی هستند!

1402/11/16

|

19:58

نائنگیی

عضویت: 1400/11/14

تعداد پست: 4927

بیشتر توضیح میدی؟

اگه اینستا داری یه استادی میشناسم بهت آیدیشو میدم برو دایرکتش بپرس میخام افسردگیمو درمان کنم کاما توضیح میده

noor eshragh

پروفش موهاش کوتاهه پستاشم بیشتر درمورد ارتعاشات ذهنی

فرزند ایران و جانفدای میهن🖤🥀 یک عدد فمنیست در حال جنگیدن با سیستم نر سالاری...تا وقتی که پرپر شدن چند هزار جوون بی گناه رو به حق میدونی صرفا بخاطر اینکه در دیدگاه سیاسی با تو تفاوت داشتن و انگ بی خدا بودن بهشون میزنی حرف از وطن پرستی نزن بی وجود مظلوم مظلومه چه بچه های میناب و چه جوون هایی که در آن زمستان لعنتی با کلی آرزو و امید خاک شدن

1402/11/16

|

19:58

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/25

تعداد پست: 2294

شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی ! تحقیقات اخیر نشان داده حس "شکرگزاری" باعث تولید چشمگیر هورم ...

بخدا شکرگذاری میکنم ولی هیچ اثری نداره افسردگی حاد دارم

1402/11/16

|

19:59

نائنگیی

عضویت: 1400/11/14

تعداد پست: 4927

یعنی چی

پست قبلی گفتم

فرزند ایران و جانفدای میهن🖤🥀 یک عدد فمنیست در حال جنگیدن با سیستم نر سالاری...تا وقتی که پرپر شدن چند هزار جوون بی گناه رو به حق میدونی صرفا بخاطر اینکه در دیدگاه سیاسی با تو تفاوت داشتن و انگ بی خدا بودن بهشون میزنی حرف از وطن پرستی نزن بی وجود مظلوم مظلومه چه بچه های میناب و چه جوون هایی که در آن زمستان لعنتی با کلی آرزو و امید خاک شدن

1402/11/16

|

19:59

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/25

تعداد پست: 2294

اگه اینستا داری یه استادی میشناسم بهت آیدیشو میدم برو دایرکتش بپرس میخام افسردگیمو درمان کنم کاما تو ...

اینه آیدیش؟

مرسی

1402/11/16

|

20:00

پیشگوی_پارسی

عضویت: 1402/07/06

تعداد پست: 145

بخدا شکرگذاری میکنم ولی هیچ اثری نداره افسردگی حاد دارم

مولتی ویتامینم بخور

بهتر میشی یه کم

1402/11/16

|

20:00

ایلیوس

عضویت: 1401/01/19

تعداد پست: 6823

اگه اینستا داری یه استادی میشناسم بهت آیدیشو میدم برو دایرکتش بپرس میخام افسردگیمو درمان کنم کاما تو ...

ممنونم

يَدُ اللَّهِ فَوْقَ أَيْديهِمْ

1402/11/16

|

20:00

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/25

تعداد پست: 2294

مولتی ویتامینم بخور بهتر میشی یه کم

مولتی ویتامین قرصه؟

ویتامین دی و سی میخورم ولی بازم...

1402/11/16

|

20:01