سنت خوبه عجله نکن گرمی زیاد بخور مثلا غذاهای گرم زیاد بخودت فشار نیار خرما گردو عسل وهرچی که گرمه سعی کن رحمت رو خیس نکنی موقعه ظرف شستن پاهات سرد نباشه و گوشت گوسفندی بخور قبل رابطه هم تو هم شوهرت جفتتون گرمی بخورین موقوعه رابطه دیر انزال نشه همسرت هعی خودشو نگه نداره ک دیرتریشه چون اسپرما درحرارت زیاد بالای بدن میمیرن اگه پریود شدی تواین مدت شوهرت تغذیه کنه باگرمی جات و همچنیین خودت چهار روز بعد خوب شدنت روز درمیون باتغذیه درست نزدیکی کنید
من دکتر رفتم اینارو بهم گفت
ما روز قبل برای اقدام شیرموز خرما و گوشت گوسفندی خوردیم تو دوره پریودمم فقط اجیل و خرما و دارچین و غذاهای مقوی میخوردم و خودممو گرم نگه میداشتم