2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یبار رفتم شهرداری رشت یه اقای فکر کنم ۲ متر و نیم بود انقدر بلند بود خودم ۱۶۷ ام

خیلی دوست داشتم ازش بپرسم هوا از اون بالا چطوره 

شبیه مه شده بودی،نه میشد در آغوشت گرفت و نه آنسوی تورا دید،تنها میشد در تو گم شد که شدم...لطیف و دور گریزی ،مگر خیال من مربای توتفرنگی من؛ شیرینترین اشتباه زندگیم بودی.مربای توتفرنگی من؛ کاش هیچوقت تموم نمیشدی... ‏نه دوری که منتظرت باشمو نه نزدیک که به آغوشت کشم.نه از آن منی که قلبم تسکین گیرد و نه از تو بی نصیبم که فراموشت کنم تو در میانه ی همه چیزی.

کوتاهترین مرد همسر دوستم فک کنم ۱۶۰  باشه🤔

بلندترین زن هم همکارم ۱۷۳،۴ ولی خب خییییلللیییییی هم هیکلی بود یچیز گنده ای بود کلا😅

ما کسیو کوچیکتر از خودمون ندیدیم،کسیم خودشو بزرگتر از ما ندونه:)
تا کجاشونی

دختر عمم تا سر شونه هاشو میرسم 

البته خوش استایلع ،ینی دراز و بی قواره نیست🤧

دختر عموم هم ک از من دو سال کوچیکتره تقریبا هم قدشه حالا ی کم کمتر 

دوامالحالمنالمحال🌱هیچ حالی دائمی نیست رفیق❤️
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قد پسر کوچیکم

13429 | 5 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز