2777
2789
عنوان

فقط یه روانشناس خوب که بتونه کمک کنه بیاد

| مشاهده متن کامل بحث + 192 بازدید | 40 پست
بخاطر اضطراب هست ترجيحا برا موارد درسي و كنكور اگه نياز داري از گوشي بقيه كوتاه استفاده كن. خودت ند ...

هوا اصلا هوای هوا خوری نیست

فقط مازوت تنفس میکنیم


evolving=درحال تکامل

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

هزینه؟مگه قراره چند جلسه تراپی برم پیشش😂 و مجبور هم نکردیم کسی رو چندین نفرو دیدم راهنمایی میکنن ...

خب اونا روانشناس ك نيستن الان منم دارم باهات حرف ميزنم

ولي عنوان  نوشتي روانشناس خوب بياد

من اردیبهشت کنکور دارم مرور درسام مونده شرایطم خیلی فرق میکنه بعدش من میمونم و یه عمر حسرت حین د ...

با این وضع باید درست حسابی خودتون برنامه ریزی کنین درس خوندن رو فشرده کنین 

یه وقتی رو هم اختصاص بدین به گوشی اما کم یدفعه نمیشه بزارین کنار 

هر چی گذشت شده اوضاع بدتر آروزها پرپر

خب اونا روانشناس ك نيستن الان منم دارم باهات حرف ميزنم ولي عنوان  نوشتي روانشناس خوب بياد

آره شاید عنوان مناسبی نذاشتم🥲

مرسی که انقد خوبی راهکار میدی😅

evolving=درحال تکامل

مغز كانالهاي عصبي جديد ميتونه بسازه

تو بهش اموزش دادي موقع اضطراب برسه سراغ گوشي

حالا بهش اموزش ديگه اي بده

موقع اضطراب ك احتمالا ساعتاش مشخصه برو سرو كار ديگه اي ك هم برات مفيد هست و هم ميتونه ترشحات مغزي مشابه داشته باشه مث ورزش مث خوردن خوراكي ك اينو بايد مراقب باشي خوردن چيو انتخاب ميكني و چاق نشي ي چيز كم كالري و مفيد انتخاب كن و مغزت رو ب اون عادت بده

گوشيت هم خاموش كن بذار توي كمد

مغز كانالهاي عصبي جديد ميتونه بسازه تو بهش اموزش دادي موقع اضطراب برسه سراغ گوشي حالا بهش اموزش دي ...

بعضیا موقع استرس پر خوری میکنن

من برعکسم اینجور مواقع چیزی دلم نمیخواد

اما راهکار خیلی خیلی خوبیه

شما کتاب زیاد میخونی؟!

evolving=درحال تکامل
نه نميخونم

ایارو از کجا انقد خوب یاد گرفتین ؟😄

ببخشید چند تا فعالیت برای مواقعی که مضطرب میشم پیشنهاد میدید؟که بجای چک کردن گوشی انجام بدم؟

مثلا قدم زدن،خوراکی و...دیگه چیا

evolving=درحال تکامل
آره اضطراب که دارم ینی میگید برا فرار از استرس ترجیح میدیم بریم سمت گوشی؟

بله عزیزم قطعا همینه

ذهن حاشیه امن برای خودش میسازه و میخواد توی حاشیه امنش بمونه، برای شما گوشی شده حاشیه امنت

به نظرم برای اینکه سر درست بشینی و با گوشی حواست پرت نشه گوشیتو بده به مادرت و بگو روزی نیم ساعت بیشتر بهت نده تا کنکورتو بدی

من خیلیا رو دیدم اینکارو کردن و جواب گرفتن

وقتی گوشی داشته باشی میخوای بری سرش ولی وقتی نداشته باشی میخوای سر کدوم گوشی بری؟

بعدم به مرور میری به درست میچسبی و کم کم پیش میبری

زندگی که یک بار زیر سوال نرود، ارزش زیستن ندارد...
بله عزیزم قطعا همینه ذهن حاشیه امن برای خودش میسازه و میخواد توی حاشیه امنش بمونه، برای شما گوشی شد ...

درسته

اصلا لذت درس مزش بره زیر دندون

به هرچیز آدم ترجیحش میده

ولی همین عادت سازیه سخته

evolving=درحال تکامل
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز