2821
2789
عنوان

بلندی قد

113 بازدید | 8 پست

بچه ها واقعا حقیقت داره با بعضی از ورزش ها قد بلند میشه عزیزان اگه از این چیزا باور دارین یا انجام دادین یا اشنایان اثر دیدن اسم ورزش یا حالتشو چند بار در روز و چه مدت برای من بگین فدای چشمان همتون که پیام منو می‌خونین❤️❤️❤️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بسکتبال بازی کن. حتی بعد از سن رشدم باشی چند سانتی بلندتر میشی.

فکر میکردم میتونم همه آدمها رو نجات بدم..‌. تا اینکه متوجه شدم اونا دارن خودمم توی باتلاق غرق میکنن.
26پیر شدم برای قد

قد بلند نمیشه مگه اینکه با حرکات اصلاحی قوز یا قوس کمر اگه داشتی باشی برطرف بشه یکم بلندتر بشی

اگر بودنمان مرزهای زندگی کسی را وسعت داده،می ارزیم وگرنه که هیچ...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792