2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

میگن پله زانو‌رو خراب میکنه که

این تلقین‌توعه ک زانوتو خراب میکنه 

از زمانی ک اول میخونم ۵۰ تا پله روزی ۳ بار میرفتم بالا میومدم پایین تا ۱۹ سالگیم 

مادرمم ک‌دیگه نگم حسابش از دستم در رفته

همسرم تنش سالم باشه و خوشبت باشیم ممنون میشم دعا کنی❤️

بابام اینا چند سال طبقه سوم بودن با اینکه سنشون بالاست ولی مشکلی براشون پیش نیومد من خودمم اون موقع روزی یبار میرفتم پیششون.البته پله هاشون فاصله هاش زیاد نبود..


ولی زنداییم طبقه چهارم بودن زانوهاش داغون شده حتی پیاده رویم نمیتونه بره فک کنم کمردردم داره.البته اون رفت‌و آمدش خیلی زیاد بود.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز