2821
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

برنامه ات انعطاف داشته باشه  جدول سهم روزانه داشته باشی که تیک بزنی تا جایی که باید امروز بخون ...

مثلا من آدم هدفمندی هستم فقط اهمال کاری زیاد دارم میخوام از شب قبل برای ساعت های روزم مشخص کنم ک توی هر ساعت چیکار باید کنم اینجوری سعی کنم که به هدف هر روزم برسم

مثلا من آدم هدفمندی هستم فقط اهمال کاری زیاد دارم میخوام از شب قبل برای ساعت های روزم مشخص کنم ک توی ...

خیلی خوبه که شب قبل مشخص کنی

برنامه ات باید یه کلیتی داشته باشه مثل تمام 30 روز یک ماه رو حساب نکن چون گاهی کاری پیش میاد یا تمام ساعات یک روز رو

هر درس یا کاری رو بالای یه برگه بنویس و زیر هر عنوان کارهایی که باید بکنی رو هم بنویس

من خودم کتابی رو که باید بخونم تقسیم بر تعداد روزهایی که زمان دارم میکنم و تو یه برگه تیک میزنم سهم امروز خونده شد گاهی بیشتر خونده میشه گاهی اصلا خونده نمیشه اینطوری متوجه میشم چقدر جلو رفتم یا عقب افتادم

اما کار بدی که میکنم زیاد تو مجازی هستم این عقبم می اندازه.. البته من دانشجو نیستم. اما یه سری درسها رو باید عالی مرور کنم

حسبی الله لا اله الا هو علیه توکلت و هو رب العرش العظیم
2829
2828
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   khanomas  |  4 ساعت پیش