2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون عزیزم❤️

سلام عزیزم منم به درد شما دچار شدم میشه بگید چیکار کردید بهدا از زور سرفه و درد گلو بلند شدم تو تاپیکا دنبال درمان میگردم

خششش خش خش خش                         چیه خب امضا کردم دیگه  آقا ببخشیدا ولی تو کتم نمیره چند سال اینجا عضو باشین ولی تعداد تاپیکاتون صفر باشه،ناقلاها نکنه یه شخصیت دیگه با یه کاربری دیگه و هزارتا تاپیک دارین🤪🤪من اصلا مشکلی ندارم با اینکه کسی تو تاپیکام بگرده و راستش اصلا درک نمیکنم چرا خیلیا مشکل دارن با این موضوع😇
سلام عزیزم منم به درد شما دچار شدم میشه بگید چیکار کردید بهدا از زور سرفه و درد گلو بلند شدم تو تاپی ...

عزیزم ان شاالله بهتر باشی من کپسول آموکسی سیلین گرفتم با شربت آویشن(اکسپکتورانته) هر هشت ساعت خوردم البته اگه به پنی سیلین حساسیت نداری میتونی این کپسول رو مصرف کنی

برای مامان شدنم یه صلوات بفرس ممنونم🌹❤️
عزیزم ان شاالله بهتر باشی من کپسول آموکسی سیلین گرفتم با شربت آویشن(اکسپکتورانته) هر هشت ساعت خوردم ...

ممنونم عزیزم دستت درد نکنه نه حساسیت ندارم منم برم بگیرم ان شاالله🌸🌸

خششش خش خش خش                         چیه خب امضا کردم دیگه  آقا ببخشیدا ولی تو کتم نمیره چند سال اینجا عضو باشین ولی تعداد تاپیکاتون صفر باشه،ناقلاها نکنه یه شخصیت دیگه با یه کاربری دیگه و هزارتا تاپیک دارین🤪🤪من اصلا مشکلی ندارم با اینکه کسی تو تاپیکام بگرده و راستش اصلا درک نمیکنم چرا خیلیا مشکل دارن با این موضوع😇
ممنونم عزیزم دستت درد نکنه نه حساسیت ندارم منم برم بگیرم ان شاالله🌸🌸

خواهش میکنم گلم فدات ان شاالله نتیجه بگیری❤️

برای مامان شدنم یه صلوات بفرس ممنونم🌹❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792