راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فیلم نیس.پور نه.وسطش ۴تام ادممیرن میان.نبین بابا.حیف اون وقتی که گذاشتم به خاطر تعریفای نی نی سایتیا.قشنگ متوجه شدم اکثر کاربرای اینجا درکی از کتاب و فیلم فاخر ندارن