سلام خانومان من دیروز رفتم سونو nt دوارده هفتمه دکترم سونو رو دیدم گفت همه چی عالیه ولی اومدم خونه دیدم نوشته nb یاهمون تیغه بینی خوب دیده نشد برای کسی پیش اومده همچین چیزی؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.