وسواس به نجسی پاکی دارم . باید ورزشو شروع کنم . رژیمو شروع کنم .بعد ۹ سال ازدواج هنوز بچه ندارم . دلیلشم اضافه وزنمه . شاغلم .خسته ام . مشکلات روحی دارم . نمیدونم چکار کنم . حتی کارای خونه هم خیلی ازم انرژی میگیره چون وسواس دارم. خدایا این همه مشکلو با هم چکار کنم😞 چندین ساله درگیر اینم که لاغر کنم بچه دار بشم .استرس همه چیو دارم . حرف مردم . وقت که داره به سرعت میگذره. مشکلات خودم . به خودم نمیتونم برسم . نه از نظر ظاهری نه تیپ نه پوست . تایم و زمان کم داشتنم. . خدایا خسته ام . کمکم کن 💔
خودت باید به خودت کمک کنی
چند کیلویی قدت چنده سنت
اول وسواس درمان کن و بعد یواش یواش پیاده روی کن یا رژیم ملایم بگیر
بچه که بیاد با این وصع داغون تر هم میشی اول درمان شو بعد بچه بیار
کلید مشکلات دسته خودته
خداروشکر که کارو درامد داری
اگر پول داری و اضافه وزنت حدود ۴۰ کیلو هست برو عمل اسلیو کن
خب یه کاری کن اول به خونه برس تمیزکن خونه نکونیتوکن بعدبروسمت رژیم وبه پوستت وخودت برس خونه تمیزباشه ادم روحیه داره بعدم اراده کن دفعه اول وروزاول رژیم سخته ولی بعدکه کم کردی روحیه میگیری
یه لحظه چک کردم ببینم کاربری قدیمی خودم نیست و این تاپیک قدیمی خودم نیست
تمام مشکلاتت عین من هست ،فقط من۰۳۲ کیلو اضافه وزن دارم ، ۶ ساله بچه دار نشدم ، وسواس پاکی نجسی هم دارم
برو پیش روانپزشک که وسواست درمان بشه و سعی کن هر روز حداقل نیم ساعت شبا که خونهای ورزش کن.خودتم سعی کن بر وسواست غلبه کنی، هر چند میدونم خیلی سخته
از فردا شروع کن به کالری شماری من ۷۳ کیلو بودم موقع زایمان شدم ۹۲
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
