2777
2789

من ماسک موی ژوث استفاده می کنم خوبه  یه مارک روغن ارگان هم بهم گفتن خوبه ولی هنوز امتحان نکردم و چون بیسش روغنیه می ترسم چرب بشه موهام ولی این ماسکی که بهت گفتم فعلا باهاش موخوره نزدم موهام زیاد بلند نیست البته یه ۵ سانت پایین شونمه

🌻💜🌻💜🌻

من کف سرم چربه، بعد حمام یکم به ساقه موهام روغن نارگیل میزنم، دیگه موخوره نمیشه، واقعا تاثیرگذاره

اولش نوک گیری کن دم موهاتو بعد روغن درمانی کن

خدایا هرچی خیر و صلاحمونه برامون رقم بزن.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پول کم دارم

mmmm231 | 17 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز