هر حشره ای نیش بزنه همونجوری میشه ولی اگه خارشش اذیتتون میکنه سرکه بزنید خارشش بیفته چندساعت بعدم شیر بزنید چندبار روش تا اون آلودگی که وارد پوستتون شده خارج بشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.