من کلی رژیم امتحان کردم
تهشم رفتم پیش مشاوره تغذیه بهم یه رژیم اصولی داده یواش یواش لاغر شم خیلی ام ازش راضیم
شمام اینکارو بکن
روزه ی آب برای یه مدت کوتاه میتونه مفید باشه برای بدن ولی یخ داغون میکنه بدن رو. البته برای خانم ها همون روزه ی آب هم باید کوتاه باشه چون هورموناشون بهم میریزه.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز