2777
2789

حس میکنم غذا که میخورم گیر میکنه تو مریم و دیر میره پایین حالت تهوع دارم و بعضی وقتا یه مایعی مثل خلط میاد تو گلوم 

علتش چیه؟ 

من حسابم ز همه مردم این شهر جداست.من امیدم به خدا بعد خدا هم به خداست. 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لایک 

....❤️اللّٰهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ❤️.اللّٰهم عجل لولیک فرج ❤️🙏🥺...اگه میشه برای حاجاتم یه صلوات بفرستید 🍁🧡🥺... کاربر Zahooram هستم که رمز عبورم رو فراموش کردم 😵‍💫💚🌱
سلام ما دو تا مزاج در هر فرد داریم  مزاج پایه یا مادرزادی و غلبه مزاج قد،وزن،سن و جنسیت؟

قد:۱۶۰

وزن:۶۳

سن:21

جنسیت:زن

کل بدنم لاغره ولی شکم پهلو دارم خیلی سخت هم آب میشه حتی باشگاهم رفتم بی تاثیره نمیدونم چ رژیمی بگیرم

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

قد:۱۶۰ وزن:۶۳ سن:21 جنسیت:زن کل بدنم لاغره ولی شکم پهلو دارم خیلی سخت هم آب میشه حتی باشگاهم رفت ...

بلغمی یا همون سرد و تر

افراد بلغمی یکم سخت و با استپ وزنی لاغر میشن

باید اصلاح مزاج و اصلاح الگوی تغذیه کنین 


سلام سردی معده و عفونت معده

بله سرد هست 

طب سنتی میگه نافم خیلی افتاده و کهنه س 

ولی چرا مشکل بلع انگار دارم؟ مشکل از مری نیس ینی؟ 

من حسابم ز همه مردم این شهر جداست.من امیدم به خدا بعد خدا هم به خداست. 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز