2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

سلام وقت بخیرمیشه مزاج منو بگید زن ۳۹ سال قد۱۶۶ وزن ۸۴..از چ روشی برای کاهش وزن استفاده کنم ک برنگرد ...

دموی

بیشتر شکم دارین؟ 

ریزه خواری دارین؟

ورزَش خواستین بکنین صبح ناشتا باشه

شام نخورین کلا 

خواب تون به اندازه باشه نه کم نه زیاد

هیچ تضمینی وجود نداره هرکی میگه درس نیس


دمویبیشتر شکم دارین؟ ریزه خواری دارین؟ورزَش خواستین بکنین صبح ناشتا باشهشام نخورین کلا خواب تون به ا ...

من دو بار  باردار شدم پسرام تو پهلوهام بودن شکم ب اون معنا ندارم پهلو دارم..اصلا معلوم نمیشه با وزن ۹۴ تو دوران بارداری هستم

دموی یعنی چه..

من شام نخورم ضعف میکنم سالاد کاهو خیار عیبی نداره؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108