2777
2789

چیشد؟

ی من و ی دخترام/وزن فعلی ۶۸ هدف بعدی ۶۳ هدف آخر ۵۸   این رو ۱۴۰۱/۸/۵ می نویسم امیدوارم با خبر خوب بیام. دارای فوق لیسانس،دیپلم و دکترا دانشکده نی نی سایت هستم.  وزن:۵۸😍هر آدمی با کاراش لیاقتش رو فریاد میزنه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بیشترین هزینه ت چیه

هزینه ای خاصی ندارم همین شارژ و نت و یه کم خرید لباس گاهی بیشتر پول برای بیرون رفتن ندارم تو شرایط خیلی بدی هستم ینی طوری که دلم میخواد سرمو بزنم به دیوار

باشه مرسی اگه برم ینی خوب میشه ؟

خیلی

هم سرکاری مشغولی تایم کمتری کنارشونی که رو مخت برن. هم اعتمادبنفست میره بالا بری تو اجتماع. خقوقتم هرچقد کم باشه حداقل یه پول تو جیبی که هست برات. منم مثل تو بودم و شروع کردم به کار فشارا از روم برداشته شد

هزینه ای خاصی ندارم همین شارژ و نت و یه کم خرید لباس گاهی بیشتر پول برای بیرون رفتن ندارم تو شرایط خ ...

خانواده ت دارن و نمیدن؟اخه در جریانی دیگه چقد مخارج زندگی سنگین شده ،بری سرکار هم خودت استقلال مالی داری هم ی کمکی به اونا میکنی هم عزت نفس پیدا میکنی

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز