بسلامتی عزیزم
اول ک ارتودنسی کردی باید ب دندونت برسی من روزی سه بار مسواک میزنم و دوبار دهان شویه مسواک بین دندونی هم با هر با مسواک بزن بعد غذای سفت و چسبنده اصلا نخور اگ براکت بشکنی ازت جریمه میگیرن پس مراقب باش ارتودنسی درد نداره فقط هر ماه ک رفتی برا چک وقتی سیما رو سفت میکنه درد داره من تا دو روز درد دارم ولی قابل تحمله دردش زیاد نیست