2821
2789
عنوان

دندون درد 😭

| مشاهده متن کامل بحث + 270 بازدید | 38 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم قراره هفته بعد ارتودنسی کنم دردش زیاده؟خیلیا میگن لثه هامون درد می‌کنه نمی‌تونیم غذا بخوریم وا ...

بسلامتی عزیزم

اول ک ارتودنسی کردی باید ب دندونت برسی من روزی سه بار مسواک میزنم و دوبار دهان شویه مسواک بین دندونی هم با هر با مسواک بزن بعد غذای سفت و چسبنده اصلا نخور اگ براکت بشکنی ازت جریمه میگیرن پس مراقب باش ارتودنسی درد نداره فقط هر ماه ک رفتی برا چک وقتی سیما رو سفت میکنه درد داره من تا دو روز درد دارم ولی قابل تحمله دردش زیاد نیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792