2777
2789
خوراکی های سرد خوردن به اضافه استرس ایجاد ام اس میکنه . مرغ به هیچ عنوان نخورید .لبنیات که از شیر گ ...

آخه گوشتم اینقد گرونه ک نمیتونیم بخریم . وضع مالی بد . گوشتم میخوریم ولی مث قدیم ن 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آخه گوشتم اینقد گرونه ک نمیتونیم بخریم . وضع مالی بد . گوشتم میخوریم ولی مث قدیم ن 

گوشت هم بده .بحاش حبوبات نصرف کنین بخدا سالم تره برای سلامتی بدن .

چیه گوشت ؟!میاییم یه موجود زنده رو میکشیم بعد گوشت تنشو میپزیم و میخوریم .من خودم کلا خیلی مخالفم با گوشت خوردن .سوای ضرر داشتن برای سلامتی از نظر غیر انسانی بودنش هم مخالفم با خوردن گوشت بدن یه موجود زنده..

مرسی عزیز . باهاش کار میکنم . ولی یه حالت سنگینی درد داره

منم گاهی اینجوری میشه دستم خصوصا وقتایی که کار سنگین کردم نثلا جاروبرقی کشیدم یا چیز سنگینی بلند کردم .یا وقتی سردی خوردم .یا حتی وقتی سرما خورده به دستم .ولی با گرم کردنش و چایی زنجفیل خوردن و یه قرص سرناخوردگی و استراحت خوب میشه.

منم گاهی اینجوری میشه دستم خصوصا وقتایی که کار سنگین کردم نثلا جاروبرقی کشیدم یا چیز سنگینی بلند کرد ...

من تا حالا اینجوری نشده بودم بخاطر اون ترس برم داشته 

گوشت هم بده .بحاش حبوبات نصرف کنین بخدا سالم تره برای سلامتی بدن . چیه گوشت ؟!میاییم یه موجود زنده ...

درسته . ولی باز گوشت قوت میده ب بدن . مخصوصا بچه ها چند وقته مصرفمون اومده پایین بچه هام بدنشون ضعیف شده 

درد، وسایل از دستم رها میشد، زیر پام خالی میشد. تا این حد علایم داشتم

خداروشکر چیزی نبوده . من دستم درد میکنه حالت سنگین گز گز میکنه خیلی کم . . نمیدونم چرا اینجور شد یدفعه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گروه لاغری

ff75 | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز