2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

چیپس پفک کرانچی پفیلا تخمه ژله بستنی

🌸مامان گیلاس و آلبالوی تو راهیم🤱🤰زندگیم خونواده ی ۴نفرم🍒برای سبز شدن دامن همه ی مامان هایی که در آرزوی نی نی هستن دعا میکنم☘️فقط صبر داشته باشید خدا حواسش به همه مون هست🍇🫐

پفیلا پفک چیپس کرانچی کیک شکلاتی ،شیرینی اب هویچ بستنی دسر سالاد میوه

به جز میوه همه چی چاق کننده و مضره، دنبال یه میان وعده ی سالمم، ولی خریدنی باشه😅 اجیل هم میزارم ولی کم🫣

سالاد میوه با میوه های الان چی میشه درست کرد؟

یا ملس درست کن یا شیرین 

شیرین که میشه سیب موز آناناس گلابی 

ملس هم که پرتقال نارنگی انار گیریپ فروت کیوی لیمو شیرین 

آخر کار هم یکمی آبلیمو بزن خیلی کم و عسل یا آب پرتقال هم میریزن ببین چطوری خوشت میاد  برا تزئین روش هم چن تا کنجد بریز 

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نی نی یار

saheliiiiii | 8 ساعت پیش
2791
2779
2792