2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم بخدا دست خودم نیست جواب دادن مگنه همه رو جواب میدادم

سلام منم میگین 

کی خونه می‌خریم خریدش برامون خوبه 

ممکنه زمین بخریم

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
به زودی 

رشته ای که در دانشگاه دارم تحصیل میکنم خوبه ؟ آینده ای داره؟ موفقیت دارم ؟ شهرکی بهم حس داره؟یا آینده ای باهاش دارم ؟ 

درمورد ازدواج کلا چی حس می‌کنی با کیه ، چه زمانی  ، سنتی یا علاقه مند میشم 

 لطفا هرچیزی درمورد خودم یا آیندم حس می‌کنی بگو 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مادرم گم شده

kejooni | 1 ثانیه پیش

بارداری

sunfloweri | 15 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز