2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یکم انگار تو شرایط سخت قرار گرفتی یه جوری حالت بد بشه که ازش فرار ونی ولی وقت بزاری برای کارت درست م ...

عزمزمه جواب منم بده

شوهرم کی استخدام دولتی میشه انشالا؟

کی خونه میخریم؟

 الهُمَ صَلِ عَلی مُحَمَّد و آل مُحَمَّد و عَجِّل فَرجَهُم
درخواست دوستی بده پنجشنبه بعدازظهر کارت وا میکنم  واکنم بگم چی به چیه فقط اسم کوچیکتو بگو

مرسی عزیزم لطف میکنید اسمم فرشته

فقط 8 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
❤ مرا هزااار امید است و هر هزااار تویی ❤
کی وضعیت روحی و بیماریم خوب میشه؟

بیماریت نمیدونم ولی روحیت دست خودته با شرایط کنار بیا سعی کن با چیر های که داری خوش باشی و چیز های جدید بدست بیاری پیاده روی هم بهت کمک میکنه 

فکرتو به کار بندازی و تلاش کنی میتونی زن پولسازی هم باشی 

یا علی

لباست صورتی داره؟

عزیزم میشه بگی من شهریو میوفتم یا پاس میشم.؟؟؟

  اگه دوست داشتی برای بابام دعا کن🥰سیاه قلم کار میکنم❤کاربری دست ۳تا دوسته🫶کاربر اصلی ام آموزش مجازی سیاه‌قلم دارم  ترمی ۷۵ هزارتومن اگر دوست داشتی بهم اطلاع بده اینستامو بهت بدم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🌱خدا شکر🌱

blond | 15 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز