سلام میگم یه دختر اندام ایده آلش چ جوری باید باشه ؟؟ من قدم ۱۵۵ وزنم ۵۴ باشگاهم میرم احساس میکنم لاغرم باید چاقتر بشم مثلا ۶۰ توپرررر قدمم چ جوری بلند کنم دوستدارم یه پنج سانت بلند بشم
چند سالته
وزنت خوبه به نظرم
خب عزیزم تو این سن که دیگه رشد قدی نمیتونید داشته باشید
سینه هم به ژنتیکه فقط و افزایش وزن هم کمی میتونه تاثیر داشته باشه ،که به نظرم ارزش نداره به خاطرش اون همه وزن اضافه کنی و بقیه هیکلت بهم بخوره
کوچیک شیک و مینیمال خیلیم خوبیم والا😂
ولی باسن رو با باشگاه میتونی بسازی👌
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
