2777
2789

نه خوبی اگر یه چهار پنج کیلو بتونی کم بکنی هیکلت فوق العاده میشه

وقتی پیام دادی و جوابتوندادم بدون ترجیح دادم بامغززنگ زده ات  بحث نکنم چون فهمیدم با خوک نمیشه کشتی گرفت پس پیام ات بی جواب موند بدون از چیه ...

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

بله

خدای خوبم از تو متشکرم که تنی سالم،ثروتی فراوان و آرامشی پایدار و دلنشین به من هدیه دادی...فقط برای زیبایی خودت موهایت را شانه نزن ، گاهی مویت را شانه کن فقط برای خود مو ؛ او می خواهد مرتب باشد اما زبان سخن ندارد ، تو بر خال خالش دست بکش دندانت را مسواک کن فقط برای خود دندان ، او می خواهد تمیز باشد اما نمی تواند بگوید ، تو به او برس . به داد مخلوقاتی برس و کمکشان کن که توان تشکر از تو را ندارند . به مورچه ها غذا بده ، برگ درختان را نوازش کن ، خاک طاقچه را پاک کن ، اگر به مخلوقی کمک کنی و او در ازای کمک تو جای دیگر برایت جبران کند ، با جهان بی حساب می شوی ، اما اگر بی زبانها را آراسته کنی ، جهان به تو بدهکار می شود و بدهی خود را مانند تصویرت در آینه به تو پس می دهد . اگر یک مشت گندم به جهان بدهی ، جهان هم با همان حرکت دست تو مانند تصویر در آینه ، یک مشت گندم به تو می دهد ، با این تفاوت که مشت جهان بزرگتر است .به لحظه ای فکر می کنم که بعد از هر بار اشک ریختن صورتم را با دستان خودم پاک می کنم خودم را مرتب می کنم و به زندگی ادامه می دهم به گذرا بودن همان لحظه فکر می کنم و گذرا بودن مابقی اتفاقات زندگی و گذشتن عمری که از شما چه پنهان به فردایش هیچ اعتباری نیست و در همان لحظه نفسی می کش هر اتفاقی که نیاز به بخشش من دارد می بخشم و می گذارم در گذشته ام برای همیشه بماند و ادامه لحظه های باقی را نوش جان می کنم

نه خوبی اگر یه چهار پنج کیلو بتونی کم بکنی هیکلت فوق العاده میشه

اره میدونم   ولی نمیتونم 

اصفهانی نیستم ولی اصفهان زندگی میکنم. دور از خانواده ام . درخواست دوستی نده لطفا قبول نمیکنم

نه چاق نیستی از نظر شاخص توده بدنی وزنت مناسبه البته به تراکم استخوانت و چربی بدن و بعضی چیزای دیگ ...

ببخشید شاخص توده رو چجوری محاسبه میکنید

اصفهانی نیستم ولی اصفهان زندگی میکنم. دور از خانواده ام . درخواست دوستی نده لطفا قبول نمیکنم

ببخشید شاخص توده رو چجوری محاسبه میکنید

جرم به کیلوگرم به روی مربع قد به متر

جرم شما ۶۹ هست به روی ۱.۶۷ به توان دو میشه تقریبا ۲۴.۷


شاخص توده بدنی اگه زیر ۱۹ باشه یعنی لاغرین

اگه بین ۱۹ تا ۲۵ باشه یعنی وزن مناسب دارین

اگه بین ۲۵ تا ۳۰ باشه یعنی اضافه وزن

اگه بالای ۳۰ باشه یعنی چاق هستین

که برای شما وزن مناسب میشه ولی اگه یکم دیگه وزنتون اضافه بشه میرین توی اضافه وزن چون نزدیک ۲۵ هستی


البته این برای افراد بالای ۲۰ ساله چون زیر ۲۰ سال در سن رشدن

زیر ۲۰ سال با هم سن ها و هم جنس هاشون مقایسه میشن


و دقیق هم نیست چون همینطوری که گفتم به چیزای دیگه مثل تراکم استخونتون هم بستگی داره 

جرم به کیلوگرم به روی مربع قد به متر جرم شما ۶۹ هست به روی ۱.۶۷ به توان دو میشه تقریبا ۲۴.۷ شاخ ...

خیلی ممنون که برام محاسبه کردین عزیزم وقت گذاشتین واقعا 

من 35 سالمه

اصفهانی نیستم ولی اصفهان زندگی میکنم. دور از خانواده ام . درخواست دوستی نده لطفا قبول نمیکنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز