2777
2789
عنوان

آی یودی

266 بازدید | 15 پست

سلام خانوما میخام آیودی بزارم این ماه چطوریه الان روز دوم هستم زنگ زدم ماما گفت اگه شنبه خونریزیت کمتر بود بیا وگرنه دوشنبه فک کنم نوع مسیشو میزاره 750خوبه من کم خونی هم دارم ولی مجبورم بزارم واقعا مجبوریه فوقش قرص آهن میخورم کسی اطلاع داره چطوری چقد استراحت میخاد اصلا فردا برم نرم میشه باهاش ورزش کرد نمیشه چطوریه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نوع هورمونی بگذارید، خونریزی هم کم میشه...برای کم خونی گزینه بهتریه

اخه گرونه اونا هورمونی میگن آکنه میاره و اینا نمیخام باز چاق شم یا هرجوش بیارم و اینا حالا برم دکتررو میگم ولی در کل این از همه جا ارزون تره گفت ده ساله آیودی میزارم اینارو خیلی وقته دارم وگرنه الان بالای یک تومان و اینا دیگه گفتم برم همینجا 

اخه گرونه اونا هورمونی میگن آکنه میاره و اینا نمیخام باز چاق شم یا هرجوش بیارم و اینا حالا برم دکترر ...

من حدود ٥ سال هست نوع هورمونی میرانا استفاده می کنم. عوارضی نداشت خوشبختانه. فقط تا چند ماه اول لکه بینی که بعد برطرف شد. 

 به یـــــزدان که گـــــر ما خرد داشتیم/ کجا این سرانجام بد داشتیم 

من  آمریکایی گذاشتم نابودم کرد

هر ۲۴ ردز یه بار پریود میشدم ۱۰ روز پریود بودم اون ام ۳ و ۴ روزه اول خونریزی شدید داشتم

اگه کم خونی داری بدتر میشی

نفسم بچه هامن خدایا عاقبت بخیرشون کن
من  آمریکایی گذاشتم نابودم کرد هر ۲۴ ردز یه بار پریود میشدم ۱۰ روز پریود بودم اون ام ۳ و ۴ روز ...

بعد چیکار کردی برداشتی میگن تا چند ماه اینطوری بعد خوب میشی آره 

بعد چیکار کردی برداشتی میگن تا چند ماه اینطوری بعد خوب میشی آره 

شیر میدادم دخترم و از شیر  گرفتم ۶ ماه صبر کردم باز خوب نشدم  خیلی اذیت میشدم ، شهریور ماه  برداشتم  

نفسم بچه هامن خدایا عاقبت بخیرشون کن
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792