2789
من دوهفته شکر رو حذف کردم غذاهامم روغن کم داشت دریغ از یکم وزن کم کردن😐

خب حالا یکم صبور باشید بجای روغن سرخ کردنی از روغن کنجد یا زیتون استفاده کنید

حالا که امضامو دیدی سه تا قل هوالله بخون و نذر ظهور آقا امام زمان کن🌺
چطوری روغن نمیخورند خدایی 🫤 ما برنج مونم با روغنه اصلا روغن نباشه نمیشه زندگی کرد نمیدونم بعضی ها ه ...

از روغن کنجد یا زیتون یا حیوانی استفاده میکنن دیدم خواهر شوهرم میگه مصرف نون هم خیلی کم کرده بوده و پروتئین بیشتر استفاده میکرده

حالا که امضامو دیدی سه تا قل هوالله بخون و نذر ظهور آقا امام زمان کن🌺

دخترا یه تجربه خوب بگم. 😊

من و همسرم سر خرید فرش کلی اختلاف داشتیم تا اینکه یه فروشگاه پیدا کردیم که فرش‌ها رو با پرو مجازی داخل خونه خودمون نشون می‌داد.

از اون بهتر اینکه خرید اقساطی با اسنپ‌پی و دیجی‌پی هم داشت و خیلی راحت سفارش دادیم.

بیشتر از 400 مدل فرش مینیمال و لوکس دارن.

اسم اون فروشگاه فرش زانیس هست.

🔗 اینجا کلیک کن تا مدل‌هاش رو ببینی.

ممنونم عزیزم  کالری شماری کردم

میشه عکستو بزاری منم ببینمممم  

منم‌میخام ارادمو بیشتر قوی کنم 

ورزش چی کردی؟

خدایاشکرت ♥️گروه سبز 💚💚وزن ۷۰ هدف ۶۵💚💚🧿 28دی وزن ۶۸۳۵۰🎖😇وزن ۲ بهمن ۶۷۶۰۰ 🧿🎖خدایا شکرت♥️
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز