من طبق توصیه یکی از کاربرا با پیج رها و نیکا اشنا شدم و حدود پنج ماهی هست رسیدگی میکنم.الگوی ریزشم آندروژنیک بود و ده سالی هست که دچار ریزش شدم.
اول سبک زندگیمو دارم درست میکنم.یعنی ورزش و خواب شبمو درست کردم.قبلا شب نمیخوابیدم و فهمیدم همین خیلی توی ریزش مو تاثیرداره.
قندو شیرینی مصنوعی و سردیجات رو به حداقل رسوندم.
مکمل مصرف میکنم.قرص پریوتین، روزی دوتا و زینک و ویتامین.
شامپوی گیاهی استفاده میکنم.
قبل حمام یه عصاره رویش مو توی پیج نیکا بود،درست کردم و روی سرم میزنم ،ماساژ میدم و بعد۲ساعت میرم حمام.اخرحمام هم جوشونده رزماری و دم اسب روی سرم میزنم.
تازگیا هم کناراینا،ماسک حنا و سدر و جفت و جوشانده رزماری استفاده میکنم.خداروشکر ریزش موهام قطع شده،رویش مجدد هم داشتم اما هنوز کوچولوان.
چیزی که فهمیدم ،اینه که درمان ریزش موی هورمونی خیلی زمان بره و حوصله میخواد.
امیدداشته باشیم و تداوم بدیم،خداهم کمک میکنه و حتما نتیجه میگیریم ان شالله