یه غذای رژیمی ک توش زرد. چوبه فلفل دوغ اینا یاشه🥺خ وقته نخوردمشون بادمجونم باشه🥺
کشک بادمجون آش دوغ
میرزاقاسمی با یه قاشق روغن کالری بادمجونم آزاد محسوب میشه فقط کالری یه تخم مرغ ۷۵ تا روغن ۱۲۶ تا یه قاشق رب ۲۵ تا حساب کن بادمجون سه چهار تا بزن هم سیر میشی هم رژیمی محسوب میشه کالری سیرم آزاده با دوغ سرد پگاه هیچی مثل دوغ کیسه پگاه اونم خنککککک لذییییذ نیست
سینه مرغ و با ادویه جات مزه دار کن با یه قاشق روغن زیتون بعد بزار تو تابه بادمجونم آبپز کن بزار کنارش با کاهو بخور
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
