رژیم و لاغری🍔🍖🍩

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1402/03/02

تعداد پست: 4866

لایکم کنید

کم خوری بهترین راهه

و دمنوش چای سبز و لیمو و زنجبیل رو دارچین روزی یک یا دو وعده

♻️کارما♻️

1402/10/17

02:06

عضویت: 1402/10/08

تعداد پست: 3764

پوستت داغون میسه با ماسالا

من دکتر بهم متفورمین داده

اصن هیچی میلم‌نمیبره . نمیدونم چند کیلو کم کردم ولی لاغر شدم‌خیلی

1402/10/17

02:06

مریم‌گلی

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

یخمکدوستداشتنی

عضویت: 1401/01/01

تعداد پست: 4838

برنج و نون وروغن و قند و شیرینیجات و فسفود نخور در عوض،سبزیجات بخور

1402/10/17

02:07

پاییزان۸۳

عضویت: 1401/09/17

تعداد پست: 11764

پیاده روی، کالری شمار، طناب

خودم فقط با اینا حدود ده کیلو کم کردم

1402/10/17

02:08

اکرمیییییی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/29

تعداد پست: 1814

پوستت داغون میسه با ماسالا من دکتر بهم متفورمین داده اصن هیچی میلم‌نمیبره . نمیدونم چند کیلو کم کر ...

تا حالا ماسلا استافده کردید..و این متورومین قرصه

چیپس چسب چسس

1402/10/17

02:09

عضویت: 1402/03/02

تعداد پست: 4866

پوستت داغون میسه با ماسالا من دکتر بهم متفورمین داده اصن هیچی میلم‌نمیبره . نمیدونم چند کیلو کم کر ...

من خوردم‌ متفورمین اصلااا اثر نکرد

خارجیه برای شما ؟

♻️کارما♻️

1402/10/17

02:09

اکرمیییییی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/29

تعداد پست: 1814

پیاده روی، کالری شمار، طناب خودم فقط با اینا حدود ده کیلو کم کردم

کالری شمار چطوره؟؟ اره قصد دارم طنا ب زنی رو شروع کنم فعلا وریودم گزاشتم چند روز دیگه

چیپس چسب چسس

1402/10/17

02:10

عضویت: 1402/10/08

تعداد پست: 3764

من خوردم‌ متفورمین اصلاااو اثر نکرد خارجیه برای شما ؟

نه ایرانیه

ببین من اینجوریم که گشنمه ولی غذا از گلوم پایین نمیره. اصن بیشتر از ۲ قاشق میخورم دل درد میگیرم و زیادی سیر میشم

1402/10/17

02:10

اکرمیییییی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/29

تعداد پست: 1814

من خوردم‌ متفورمین اصلااا اثر نکرد خارجیه برای شما ؟

شما ماسالا استفاده کردید. این دوستمون گفت واسه پوست بده

چیپس چسب چسس

1402/10/17

02:11

عضویت: 1402/03/02

تعداد پست: 4866

شما ماسالا استفاده کردید. این دوستمون گفت واسه پوست بده

نه استفاده نکردم عزیزم

♻️کارما♻️

1402/10/17

02:13

عضویت: 1402/03/02

تعداد پست: 4866

نه ایرانیه ببین من اینجوریم که گشنمه ولی غذا از گلوم پایین نمیره. اصن بیشتر از ۲ قاشق میخورم دل درد ...

چه وقتایی میخوری روزی چندتا

چند میلی رو میخوری .ببخشید خیلی سوال پرسیدم

♻️کارما♻️

1402/10/17

02:14

عضویت: 1402/10/08

تعداد پست: 3764

چه وقتایی میخوری روزی چندتا چند میلی رو میخوری .ببخشید خیلی سوال پرسیدم

روزی یدونه وسط ناهار یا بعد ناهار

۵۰۰

نه گلم فدا سرت

1402/10/17

02:18

عضویت: 1402/03/02

تعداد پست: 4866

روزی یدونه وسط ناهار یا بعد ناهار ۵۰۰ نه گلم فدا سرت

مرسی عزیزم

باز فردا برم بگیرم خدا کنه جواب بده بهم

♻️کارما♻️

1402/10/17

02:19

عضویت: 1402/10/08

تعداد پست: 3764

مرسی عزیزم باز فردا برم بگیرم خدا کنه جواب بده بهم

ببین من دکتر زنان بهم داد. برای لاغری نمیخورمش

نخوری حالت بد شه. چون قندو میندازه قرص خطرناکیه

1402/10/17

02:20