2777
2789
عنوان

کافه

| مشاهده متن کامل بحث + 131 بازدید | 20 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دونگ رو بده وگرنه میگن خسیسی؟ سیگارو بکش وگر نه میگن بچه ننه ای ، وا😂😂 

نده دونگ رو عزیزم چون اگه بدی جلوی خودت شخصیتت خورد میشه ، این لات های دودی خسیس گدا رو هم باهاشون نگرد 

دونگ رو بده وگرنه میگن خسیسی؟ سیگارو بکش وگر نه میگن بچه ننه ای ، وا😂😂  نده دونگ رو عزیزم چو ...

موافقم من کلاخوشم نمیادخودموبه دیگران ثابت کنم ۳۰تومن پولی نیس ولی پیش خودم حس سواستفاده بهم دس میده 

موافقم من کلاخوشم نمیادخودموبه دیگران ثابت کنم ۳۰تومن پولی نیس ولی پیش خودم حس سواستفاده بهم دس میده ...

منم برام پیش اومد این موضوع ، نده پولو ، هزار تومنم بود نباید میدادی ، اینجور ادما برای اینکه اذیت کنن باهات یجور حرف میزنن که تورو خسیس جلوه بدن ، تو ریلکس باش و بخند حتی اصلا و ابدا نده ، و اینکه همیشه وارد یه محل که میشی هیچکار نکن اول بررسی کن ، الان این جمع تکلیفشون مشخصه ، ادمای اویزون و خر فرض کنین، اصفهان نیستی احیانا؟

منم برام پیش اومد این موضوع ، نده پولو ، هزار تومنم بود نباید میدادی ، اینجور ادما برای اینکه اذیت ک ...

اره عزیزم دقیقا منم همین موضوع اذیت میکنه. طرف ازم پولی بخوادلازم داشته باشه میدم ولی کسی که سعی کنه زرنگی کنه عمراتاحالاهمچین چیزی برام پیش نیومده بود.نه عزیزم من بچه کرجم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792