یه عادت بدم خیلی برمیگشتم به گذشته و فکر میکردم بهش
همیشه پشیمون بودم البته هیچوقت تو آینده غرق نبودم واسه کارایی که نکردم دیگه برنمیگردم به قبل تو حال زندگی میکنم اینو وقتی ذهنم توهم شد یه برگه برمیدارم خط میکشم روش این وقتایی که خیلی غرق بودم تو گذشته وگرنه الانم تا میاد تو ذهنم دیگه میتونم به خودم بگم الانم مهمه
کارام رو انجام نمیدادم تا دقیقه نود از شب قبل کارایی که میخوام انجام بدم ساعتش رو مشخص میکنم و اون رو مینویسم و کلا بهش فکر میکنم این خیلی بهتر شدم