لطفا اگه میدونید بگید
من احساس میکنم راجب خوندن زیست وسواس مطالعاتی دارم
کسی تاحالا تجربشو داشته؟
و اینکه واسه رفعش باید چیکار کنم
وسواسی مثلا چجوری؟
برا خودت وقت تعیین کن
مثلا بگو باید این یه گفتار رو تو یه ساعت تموم کنم
اره
ببینید دوست من سوال من از شما اینه که آیا وقتی رانندگی ما پرسرعت هست تمرکزمون به رانندگی بیشتره یا وقتی کنده ؟ قطعا وقتی که تنده حواسمون بیشتر هست، و ای
و اینکه وسواس باعث کند خوانی میشه که باعث پرش ذهن میشه و ذهن از مطلب خارج میشه و به علاوه تایم کمتری برای تست دارین
پیشنهاد من به شما، مثلا یه گفتار شیش صفحس و هر صفحه از گفتار ها توسط تیتر هایی به مباحث مختلفی تقسیم شده ، اینجوری بخونین که هروقت رفتین سراغ تیتر بعدی دیگه تو اون تایم مطالعاتی برا مطالعه به تیتر قبلی برنگردین، بلکه بزارین در قالب تست دوباره مطالب اون تیتر رو مرور کنیم نه تشریحی خوندن و وسواس چند باره خوندن
نه تند نخوانین با سرعت استاندارد حرکت کنید،
تو اتوبان همونقدر خطر تصادف با ۱۵۰هست با سرعت ۵۰هم خطر تصادف هست
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز