کمککک صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

azx_mahdi

مدیر

عضویت: 1401/02/13

تعداد پست: 1943

لطفا اگه میدونید بگید

من احساس میکنم راجب خوندن زیست وسواس مطالعاتی دارم

کسی تاحالا تجربشو داشته؟

1402/10/15

20:55

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گالتیله

عضویت: 1402/01/09

تعداد پست: 559

درسته یعنی الان من یه بار که خوندم و به خودم توضیح دادم دیگه برنگردم عقب؟ خوندنی به زبون خودم بخون ...

اگه تونستین برا خودتون توضیح بدین یعنی دیگه مطلب رو فهمیدین دیگه نیازی به خوندن تشریحی مجددش نیست خیالتون راحت بجاش با تست زنی تثبیتش کنین

1402/10/15

21:16

1 نفر لایک کرده اند ...

azx_mahdi

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/13

تعداد پست: 1943

اگه تونستین برا خودتون توضیح بدین یعنی دیگه مطلب رو فهمیدین دیگه نیازی به خوندن تشریحی مجددش نیست خی ...

واقعا؟

راجب خوندنم

این که میگم به زبون خودم میخونم درسته؟

1402/10/15

21:20

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گالتیله

عضویت: 1402/01/09

تعداد پست: 559

واقعا؟ راجب خوندنم این که میگم به زبون خودم میخونم درسته؟

هدف شما فهمیدن مطلب هست که با زبون خودتون خوندن موجب تسهیل در فهم مطلب میشه

1402/10/15

22:24

0 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

کمککک

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خدایا شکرت❤️

یه خانم متاهل بیاد

سرما خوردم امروزم مدرسه نرفتم ولی فردا دوتا امتحان داریم اصلا حال خوندن ندارم

تاپیک های به روز شده

به دکتر مفرد پیام دادم گفت بینیت تغییر نمیکنه بیاید عکس📸📸📸

دلم خیلی گرفته میشه دعام کنین دم افطار

قرص مگارنج

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ