2777
2789

به اینا فکر کن بگو خداروشکر که خونه پدرم خوشبختم از حدا بخواه بگو هرچی ک صلاحته و خوبه برات اتفاق بیوفته ن چیزی ک تو ازش میخوای و فک میکنی خوبه ک مثل من بدبخت میشی

I’m happy 😆 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باورت میشه رستوران و پارک و آخرین باری ک رفتم یادم نمیاد خانوادش پولدار بودن حتی بدون لباساش پرتش کر ...

عزیزم من دوست دارم عاشقتم . اما همش فکر میکنم میرن زن و شوهرا همیشه بیرون

به اینا فکر کن بگو خداروشکر که خونه پدرم خوشبختم از حدا بخواه بگو هرچی ک صلاحته و خوبه برات اتفاق بی ...

اخه این جا خونمون قاطی پاتیه اما چشم سعی میکنم مرسی که امشب تو بودی دلم آروم شد

عزیزم من دوست دارم عاشقتم . اما همش فکر میکنم میرن زن و شوهرا همیشه بیرون

ن ازین خبرا نیست مگ یه مرد کامل از هرلحاظ بیاد توزندگیت ک کاملا شانسیه و داخل ۱۰۰درصد احتمالش ۱۰درصده

I’m happy 😆 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شوهر مامانی

ماهmo13 | 1 دقیقه پیش

قلم نوری

mina36743 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز