خواندن ۲۰ ص از کتاب درباره معنی زندگی : ۲ ساعت
ساعت بیداری : ۱۰/۵
تایم استفاده از گوشی : ۵:۱۲
امروز طی حمله ی انتحاری پدر عزیز به برنامه های شخصی افراد خانواده 😅 رسما از ساعت ۶ عصر به بعد رو ازدست دادیم . قرار بود فردا بریم خونه ی عموم اینا اما بابام زنگ زد خونشون ، خودش خودشو دعوت کرد 🤣 و ما هم از عصر درگیر ارایشگاه و مهمونی و اینا شدیم که خیلی خوش گذشت 🩵 ولی به طور خلاصه امروز روز بی ثمر و کمکاری بود
نماز ❌️
۳ یا ۴ بار مسواک ❌️
شکرگزاری ✅️
ورزش ❌️
قبل ۸ بیدار شدن ❌️
۵ دقیقه تنفس عمیق ❌️
قرص اهن ✅️
قرآن یا دعا ❌️
ضد آفتاب ✅️
تمرین با دست چپ ❌️
Studying English
Vocab ❌️
Grammer ❌️
Listening ❌️
Reading ❌️
Writing ❌️
Speaking ❌️