همینه عزیزم آدم از هر کی خوشش بیاد یه خورده پیشش خجالت میکشه اون راحتی که همیشه داشته رو از دست میده
مهم نیست چی حس میکنی مهم اینه که چطوری رفتار میکنی
فعلا علاقه و اون حس مثبتی که درت ایجاد شده رو بروز نده
سعی کن شمرده شمرده و رسا صحبت کنی جوری که آخرین حرف هر کلمه شنیده بشه
ارتباط چشمی برقرار کن نه خیلی ولی اینجوری نباشه که همش پایینه و گوشه کنارو نگاه کنی
زبان بدنت باز باشه مثلا هی انگشتاتو به هم گره نکنی
گذشته از همه این نکات ریز که شاید بود و نبودشون خیلی تفاوت آنچنانی نکنه مهم ترین نکته اینه که راحت باشی خود خود خودت به هیچی تظاهر نکنی ریلکس و با آرامش و هیجانتو کنترل کنی