2777
2789
عنوان

کمککککک

48 بازدید | 3 پست

۱۷سالمه سال دوم دبیرستانم عاشق ی پسری شدم ک دوسال از خودم بزرگتره فروردین باهم آشنا شدیم و خرداد چون خانواده فهمیدن جدا شدیم البته ن خانواده من راضی بودن ن اون.. و خیلی چیزای دیگ الان نمیتونم فراموشش کنم هرکاری میکنم همش بهش فک میکنم شمارمو داشت تا اینکه چن روز پیش اس زدم پاک کنه شمارمو سرد ج داد و گفت نمیتونم حرفی بزنم نمیدونم چرا اینجوری گف نمیتونم حرفی بزنم...

بنظرتون چجوری فراموشش کنم آخه داره ریده میشه ب آیندم با عشق این

عزیزم شما توی سنی نیستید که عاشق بشید خصوصا پسرا چون هورموناشون دائما درحال تغییره وثابت نیست یعنی امروز عاشق وفردا فارغ.عزیزم برای شما هم زوده باید درس بخونی ورشد کنی وآیندت رو بسازی.همینطور باید نوجوانی کنی ولذت ببری.خودتو درگیر این عشقای الکی نکن .چند سال که بگذره پشیمون میشی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز