2777
2789
عنوان

سوتین خوب یا بد؟🔞

169 بازدید | 7 پست

بستن سوتین به صورت دائم و مکرر باعث فشار به عضلات سینه و غدد شیری می شه و همین امر می تونه باعث ایجاد کیست های خوش خیم و حتی سرطان سینه بشه پس تا جایی که می تونیم داخل خانه سوتین نپوشیم برای بیرون هم می تونید از چسب های سینه استفاده کنید و اون هارو فیکس کنید سوتین از چیزی که فکر می کنید خطر ناک تره 

اگر مطلب مفید بود لایک کنید 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792