2821
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



آره باید زیر 100 باشه

باید مواظب باشی... سبک زندگیت رو عوض کن 

انواع شیرینی وکیک ونوشیدنی ها رو خییییلی کم کن.. 

برنج نون وماکارونی وسیب زمینی رو کم کن... سبزیجات بیشتر مصرف کن... تحرک. داشته باش 

تا مثل من دیابتی نشی 

کاش من به عقب برمیگشتم ورعایت میکردم 



من خیلی سختمه خوراکیم و خیلیم اهل کاکائوام  ممنون ک گفتی

الان میتونی با کارایی که گفتم قندت وبیاری پایین وگرنه بدبخت میشی 

دیابت خیلی بده 

منم مثل شما شکمو بودم وفقط میخوردم 

الان آرزو دارم یه دل سیر غذا بخورم... دارو مصرف میکنم 

خیلی لاغر شدم 

دیابت آدمو زجر کش میکنه... ذره ذره آبت میکنه...  همش حسرته... حرفامو جدی بگیر... شما ژن‌ دیابت داری 

الان فقط کافیه جلو خودتو بگیری وگرنه یه عمر عذابت میده.... تو رو خدا رعایت کن 

من که دیابت دارم میدونم چقد سخته 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز