2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  کیا تو رژیمن؟
2789
عنوان

کیا تو رژیمن؟

| مشاهده متن کامل بحث + 703 بازدید | 62 پست
1402/10/04
|
20:44
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
چرا دارم مثلا آجیل البته کم یا بلال آب پز  یا نون جو رژیمی  یا میوه

موفق باشی عزیزم

من هیچ وعده ای رو حذف نکردم

ولی حجم همه رو نصف کردم..بعلاوه حذف خوراکیای مضر

عادت های اتمی و اثر مرکب
1402/10/05
|
18:39

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

موفق باشی عزیزم من هیچ وعده ای رو حذف نکردم ولی حجم همه رو نصف کردم..بعلاوه حذف خوراکیای مضر

 شما هم موفق باشی عزیزم

حذف وعده ناهار جزو رژیم طب سنتی هستش

من که راضیم اینجوری

هفته ی اول یکم سخته بعدش عادت میکنی 


1402/10/05
|
19:43
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
Snowa1
2840
تور مشهد ندا بال

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

انقدر اینجا بی عدالتی دیدم

pkz | 8 ثانیه پیش

کیا کراتین کارن یا کراتین کردن تو رو خدا بیاید

bahaaarrrr | 1 دقیقه پیش

چرا حقوق بانکی‌ها انقدر زیاده

fah12 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

تاپیک درخواست حذف

https://www.ninisite.com/profile/forum/t...
-19 ثانیه پیش

دخترم رو بخاطر ریلکس بودن بیش از اندازه ش زدم

بچه طبیعتش بازی کردنه با این کارا فقط سط...
-15 ثانیه پیش

ای خدا من از دست شوهر روانیم چکار کنم مریض

مگر جزیره خارک هست آموزش؟میگه همین شهر خ...
-11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاین از مهمونی دیشب فامیل شوهر بگم
توسط   wonderwoaman  |  1 روز پیش
بچه ها یه اتفاق خیلی چندشی افتاده ☹️😑
توسط   selenophilia  |  1 روز پیش
مسخره ترین چیزایی که تو بچگی فکر میکردین کلاس داره براتون
توسط   1404tootfarangi  |  10 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اون عصر رویایی این شکلیه

_nepenthe222_ | 1 روز پیش

اگر این نکته ها رو نمیدونی ازدواج نکن 💍🍷

همون_جانان_قصها | 1 روز پیش

بیاین فک کنیم دست جمعی تو یک کلاسیم🙊😂😂

scccc9123 | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
لوازم تحریر خریدین برا بچه هاتون
توسط   farzanah  |  10 ساعت پیش
امیر نوری بازیگر تصادف وحشتناکی کرده بعد از مصاحبه
توسط   کپه_نمک  |  6 ساعت پیش
چرا هیچ وقت حس ششمی تو تاپیک من نیومد اگ‌هستی بیا مومن دعات میکنم
توسط   pasteel_meshkee  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک