سلام. خدا قوت. وسط شب گاها بیدار میشم و خوابم نمیبره...
اذیت میشم گاها
راهنماییم کنین
منممممم ساعت دو یا سه
استرس داری من دیشب اینجوری شدم آخه خیلی استرس داشتم
میتونه چندتا دلیل داشته باشه،
1- فکرت درگیر چیزیه و اون باعث میشه خواب راحتی نداشته باشی.
2- با معدهی پر یا خالی میخوابی و این بیدار شدن بخاطر همونه.
3- اگر در طی روز هم میخوابی، میتونه به همین خاطر باشه.
4- اگه مدل یا محل خوابت رو تغییر دادی، زمان میبره تا بدنت عادت کنه.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
26 ثانیه پیش
27 ثانیه پیش
27 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
