2777
2789
عنوان

پنیک اتک

23 بازدید | 2 پست

من چند وقته استرس و فشار روم خیلی زیاده

توی چهار روز این اتفاق ۴ بار برام افتاده

دارم درس میخونم یه فشار و استرس زیاد میاد روم یه انرژی زیاد هی انگشتام رو میشکونم این قدر زیاد میشه فکم رو فشار میدم این قدر گریه میکنم چشام بسوزه دستام رو به زنین و فرش و همه جا میکشم نخون میکنم خودم رو 

چون تو اتاقم هستم میخوام کسب نفهمه این قدر فشار میاد روم تا اینقدر دستم رو محکم گاز میگیرم کبود میشه یه پنج دقیقه این حالم هست تا وقتی دیگه شا میشم اصلا انگار میفتم

سر درس پنیک شدی ؟

آره 

کلا اولش حالم خوب بود ولی همین طوری داشتم گریه میکردم

مامانم آخرش اومد تو اتاقم یکم از درس گفت یه دونه اصلی شدم این قدر پاهام و دستام و چنگ زدم فشار خوردم فکم درد گرفت

ببین من یه پیشنهاد بهت بدم؟ خودم وقتی انجامش دادم توی زندگیم معجزه کرد.

قبل از هر تصمیمی چند دقیقه وقت بزار و برو کاملاً رایگان تست روانشناسی DMB مادران رو بزن. از جواب تست سوپرایز می شی، کلی از مشکلاتت می فهمی و راه حل می گیری.

تازه بعدش بازم بدون هیچ هزینه ای می تونی از مشاوره تلفنی با متخصص استفاده کنی و راهنمایی بگیری.

لینک 100% رایگان تست DMB

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز