2777
2789
عنوان

پنیک اتک

27 بازدید | 2 پست

من چند وقته استرس و فشار روم خیلی زیاده

توی چهار روز این اتفاق ۴ بار برام افتاده

دارم درس میخونم یه فشار و استرس زیاد میاد روم یه انرژی زیاد هی انگشتام رو میشکونم این قدر زیاد میشه فکم رو فشار میدم این قدر گریه میکنم چشام بسوزه دستام رو به زنین و فرش و همه جا میکشم نخون میکنم خودم رو 

چون تو اتاقم هستم میخوام کسب نفهمه این قدر فشار میاد روم تا اینقدر دستم رو محکم گاز میگیرم کبود میشه یه پنج دقیقه این حالم هست تا وقتی دیگه شا میشم اصلا انگار میفتم

سر درس پنیک شدی ؟

آره 

کلا اولش حالم خوب بود ولی همین طوری داشتم گریه میکردم

مامانم آخرش اومد تو اتاقم یکم از درس گفت یه دونه اصلی شدم این قدر پاهام و دستام و چنگ زدم فشار خوردم فکم درد گرفت

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792